快速簡單的豐盛健康早餐!#潔絲食譜
你是否跟我一樣,總是喜歡用美味的早餐開啟美好的一天?
介紹給大家這一道跟台式早餐一樣豐盛飽足,同時又營養低卡的 #泡菜杏仁醬蛋餅 。五分鐘就能快速完成!
食材:
泡菜
杏仁醬(可依時喜好換成花生醬或其他堅果醬)
雞蛋1-2顆
墨西哥玉米餅
食材購買:好市多or 超市
潔絲的營養小知識:
早餐補充蛋白質與優質油脂,除了給予身體所需要的能量,飽足感提升讓身體續航力更持久。優質油脂更能使身體更好吸收一整天的脂溶性維生素。
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